Das Unterbewusste ist um ein Vielfaches erfolgreicher darin, Lösungen und wenn nötig auch Ursachen für Probleme zu finden als unser Alltagsbewusstsein. Hypnose ist ein natürlicher Zustand der Tiefenentspannung, auch Trance genannt. In einer Trance ist man körperlich tief entspannt und geistig sehr wach und aufmerksam und jederzeit ansprechbar. Durch dieses entspannte und doch konzentrierte nach Innen schauen, ohne jeglicher Ablenkung von Außen, werden persönliche Lösungen zugänglich. In der therapeutischen Hypnose bleiben Therapeutin und Klientin in Kontakt, indem sie verbal oder nonverbal miteinander kommunizieren, um das vereinbarte Behandlungsziel in Kooperation mit dem Unterbewusstsein zu erreichen. Ebenso sind Sie jederzeit in der Lage, die Trance zu beenden.

Der Ablauf einer Hypnose Sitzung

Einer Hypnosesitzung geht immer ein ausführliches Vorgespräch voraus, in dem ich mit Ihnen gemeinsam das Behandlungsziel, Ablauf und Rahmen der Behandlung bespreche. Ich werde Ihnen viele Fragen stellen, so dass Sie sich vertrauensvoll auf die Reise zu Ihrem Unterbewusstseins begeben können. Manchmal kommuniziert das Unterbewusstsein in Form von Metaphern/Bildern, die mit dem Thema scheinbar nichts zu tun haben. Doch Studien haben ergeben, dass hier genauso Lösungen stattfinden, wie in direkt dem Alltag entsprechenden Bildern oder inneren Dialogen.

Wann wirkt Hypnose?

Mehrere Untersuchungen haben bestätigt, dass während des Hypnosezustands eine psychische und physische Harmonisierung stattfindet. Sämtliche unwillkürlichen Prozesse des Körpers, wie Blutdruck, Augeninnendruck, Verengung der Gefäße, die zu Schmerzzuständen und vielen mehr führen werden positiv beeinflusst. Das Immunsystem, das insbesondere auf ein erhöhtes Stressniveau reagiert, wird wieder gestärkt. Die Schmerzempfindlichkeit kann reduziert und sogar ausgeschaltet werden. In der Tiefenentspannung und einem geschützten Rahmen können Ursachen für psychische und körperliche Blockaden sichtbar werden oder gewandelt werden. Somit profitieren Patienten mit Psychosomatischen Beschwerden, StressSymptomen, chronischen Schmerzen und Unerfülltem Kinderwunsch.

Selbstverständlich ersetzt die Hypnosetherapie keine ärztliche Behandlung und Abklärung, aus diesem Grund arbeite ich mit Ärzten der Psychotherapie ebenso zusammen wie mit Kinderwunschzentren.