Psychotherapie & Coaching
Sie befinden sich in einer Lebenssituation, wo es so nicht mehr weiter gehen soll. Vielleicht aufgrund eines Verlustes, einer Krise, eines traumatischen Ereignisses oder Sie fühlen sich erschöpft und traurig.
In einem geschützten Rahmen haben Sie die Möglichkeit, wieder zu sich selbst zu finden, auf Ihre Themen und Verletzungen mit etwas Abstand zu schauen und eine neue Perspektive oder Ziele für sich zu entwickeln. Ich stehe Ihnen dabei zur Seite und unterstütze Sie mit den Methoden, die sich für Sie am stimmigsten anfühlen. Das kann die ein Gespräch, eine entspannte Trance oder Heilhypnose, eine systemische Beratung oder eine Tiergestützte Begleitung sein. Ich arbeite traumasensibel und achtsam und habe immer den Körper als auch die Psyche im Blick. Mein Ziel in einer Beratung, ob Coaching oder Psychotherapie ist es immer, dass Sie wieder eine gute Verbindung zu sich selbst bekommen und Ihren eigenen Gefühlen und Impulsen trauen können.
Im Coaching stehen oft berufliche und private Ziele im Vordergrund. Hier unterstützte ich Sie dabei, zu überprüfen ob diese Ziele aktuell und “ökologisch” für Sie und Ihr Umfeld sind und wir entwickeln einen Plan für die Umsetzung. Hier sind erfahrungsgemäß 3 bis 5 Termine von ca. 75 – 90 min. sinnvoll. (90 bis 105 €)
In der Psychotherapie betrachten wir Ihre aktuelle Situation mit den inneren und äußeren Konflikten und Belastungen. Manchmal macht es Sinn, einen Blick in die Vergangenheit zu richten, in der Ereignisse zu bestimmten Entscheidungen geführt haben, die einen Einfluss auf das Heute haben. Ich unterstütze Sie dabei, hier neue Wege zu finden, die Ihren Wünschen an Ihr Leben mehr entsprechen. Eine Psychotherapie dauert je nach Thema mind. 10 Sitzungen á 50 min.. (80 €). Eine vorübergehende Beratung zur Stabilisierung bis Sie einen GKV Therapieplatz gefunden haben, ist ebenso möglich.
Ein kostenloses Vorgespräch von ca. 30 min. in meiner Praxis oder telefonisch zum Kennenlernen: 04456-9482233 Michaela Molzahn
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